ALIMENTAÇÃO

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA BEBES

Todos conhecem a importância de uma alimentação saudável durante toda a vida. Sem uma alimentação balanceada os riscos de doenças cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas entre outros problemas são maiores. Por isso na infância, crianças que estão na educação infantil, devem ter uma alimentação saudável. 

A formação dos hábitos alimentares é muito importante e começa muito cedo. É comum a criança aceitar novos alimentos apenas após algumas tentativas, e não nas primeiras. O que pode parecer rejeição aos novos alimentos é resultado do processo natural da criança em conhecer novos sabores e texturas, é da própria evolução da maturação dos reflexos da criança. Os alimentos devem ser oferecidos separadamente, para que a criança aprenda a identificar as suas cores e sabores. Colocar as porções de cada alimento no prato, sem misturá-las.

Desde cedo a criança deve acostumar-se a comer alimentos variados. Só uma alimentação variada evita a monotonia da dieta e garante a quantidade de ferro e vitaminas que a criança necessita, mantendo uma boa saúde e crescimento adequado. Ofereça duas frutas diferentes por dia; escolha a fruta da época.

A alimentação dos alunos do CEI São Sebastião é realizada através de um cardápio balanceado sob supervisão de uma nutricionista, garantindo assim uma alimentação saudável de acordo com a faixa etária das crianças.

Professoras Berçários I e II: Elizabete Canonica; Rosilene Morsoletto e Viviane Mozzer.

Auxiliares: Francieli, Liliane e Sônia.